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😩
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104.1 kg
지금까지 감소한: 14.9 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 1일:
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3321 kcal
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지방: 78.45g | 단백질: 89.71g | 탄수화물: 286.92g.
아침 식사: Käse, Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons, Lidl Brötchen, Nutella Nutella, Aldi Maelkebotte. 저녁 식사: Chili Con Carne. 간식/기타: Gin, Haribo Phantasia, Teviana Kirsch-Streusel-Kuchen. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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