|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 31일:
|
1579 kcal
|
지방: 76.51g | 단백질: 83.55g | 탄수화물: 139.38g.
아침 식사: Данон Творожный с Персиком и Абрикосом, Pretto Сыр Рикотта, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью. 점심 식사: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мореслав Горбуша Натуральная, Delissir Сыр Фета, Салат Овощной с Маслом. 저녁 식사: Селедка, Куриные Голени с Кожей, Греческий Салат, Картошка Печеная. 간식/기타: Банан, Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, ПРИНГЛС Чипсы со Вкусом Ветчины и Сыра, Powerade Powerade Ледяная Буря. 더보기
|
|
1375 kcal
|
운동:
댄스 (빠른 동작, 에어로빅) - 1 시간, Samsung Health - 23 시간. 더보기
|
|