papy123님의 저널, 2018년 03월 31일

Première barre symbolique des 90kilos !
89.9 kg 지금까지 감소한: 3.1 kg.    남은양: 18.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 31일:
1608 kcal 지방: 101.03g | 단백질: 85.23g | 탄수화물: 93.89g.   점심 식사: Carrefour Vinaigrette Nature Allégée, Isio 4 Huile, Florette Jeunes Pousses d'épinard, McCain Kid Smile, Findus Poisson Pané. 저녁 식사: Carrefour Vinaigrette Nature Allégée, Auchan Mélange de Jeunes Pousses, Chou-Fleur, Findus Filet de Cabillaud, Carrefour Emmental Râpé, Carrefour Crème Légère Semi-Épaisse 18%. 간식/기타: Pomme. 더보기
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댓글 
Bravoooo c'est les moments les plus gratifiants 😃😃😃!!! 
2018년 03월 31일 작성이: manuelagrosse
Merci merci !! Bon c’est que 3 kilos de perdus mais c’est deja un bon début :) 
2018년 03월 31일 작성이: papy123
Oui mais psychologiquement de passer une dizaine on l impression d avoir perdu 10 kilos 😂😂😂 hihi  
2018년 03월 31일 작성이: manuelagrosse

     
 

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