2018년 03월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.6 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 31일:
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1294 kcal
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지방: 54.24g | 단백질: 93.85g | 탄수화물: 110.58g.
아침 식사: Yakult Yakult Light, Tesco 0% Fat Greek Style Natural Yogurt, Energy Drink. 점심 식사: Energy Drink, Tesco Medium Eggs. 저녁 식사: Chicken Gravy (Dry) , Baby Corn, Marks & Spencer Tenderstem Broccoli, Lamb Roast (Lean Only Eaten). 간식/기타: Lindt Lindor Milk Chocolate Bar, Tea with Milk and Sugar. 더보기
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안정된 체중
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