2018년 03월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79.7 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 11.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 31일:
|
380 kcal
|
지방: 21.47g | 단백질: 16.75g | 탄수화물: 31.14g.
아침 식사: Кофе, Мариупольский Молокозавод Сыр Сулугуни, Господарочка Кабачковая Икра, Гречка Отварная. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|