Alfinchen님의 저널, 2018년 03월 31일

Man irgendwie habe ich das Gefühl unsere Waage ist kaputt 🤔. So langsam bin ich echt gefrustet, Es bewegt sich nichts.
75.2 kg 지금까지 감소한: 8.8 kg.    남은양: 2.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 31일:
1170 kcal 지방: 28.41g | 단백질: 63.11g | 탄수화물: 164.90g.   아침 식사: Glocken Bäckerei Vollkorn Roggenvollkorn, Harzinger Minis mit Kümmel, Butter, Linessa Light Gourmet-Rohschinken. 점심 식사: Pellkartoffeln, Lidl Ziegenfrischkäse Taler, Mangos, Milbona Quark 20%. 저녁 식사: Harzinger Minis mit Kümmel, Linessa Light Gourmet-Rohschinken, Butter, Roggenbrot. 간식/기타: Äpfel, Mandeln. 더보기
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댓글 
Unsere Waage hat das gleiche Problem...  
2018년 03월 31일 작성이: DieClaudia
Guten Morgen, die zicken schon mal rum 
2018년 03월 31일 작성이: MoFu27
Ich hatte meiner angedroht sie auszusetzen und es hat geklappt😂(Spaß)😂🌷 das wird wieder.😊🍀 
2018년 03월 31일 작성이: Büffetsau
Ich hatte das neun Tage lang... Und hab tatsächlich ne neue gekauft 😁 Lag aber nicht an der Waage.... Irgendwas gehts einfach weiter. Vertrau drauf! Schönen Samstag 🐣🐰 
2018년 03월 31일 작성이: festina0815
Guten Morgen ☕️ Das Problem hatte ich auch 🙈 Es wird wieder 🍀🍀 Aufgeben lohnt nicht 🙃🙂 
2018년 03월 31일 작성이: Mc Titty
wenn man bedenkt dass das Gewicht paar Kilos schwanken kann dann kann sowas gut vorkommen. Vergleich lieber das Gewicht von nem Monat. Da siehst du dann wirklich ob du abnimmst oder zunimmst 😉 und solange DA dein Ziel bestätigt wird ist alles gut. Das heißt nämlich dass du alles richtig gemacht hast und du weiterhin am abnehmen bist wenn du das so weiter handhabst 😁 
2018년 03월 31일 작성이: Tee Time P
Dankeschön ihr seid echt toll. Waren eben im Fitness Studio und heute Mittag fahren wir eine kleine Runde Fahrrad zum eingewöhnen.😀 
2018년 03월 31일 작성이: Alfinchen
Geht mir grad genauso 😔 da möchte man das gute Stück schon mal aus dem Fenster werfen 😬 ich versuche trotzdem einfach weiterzumachen und irgendwann muss sie einfach nachgeben, das blöde Miststück 💩 in diesem Sinne, lass dich nicht ärgern, du bist nicht allein 😊 schöne Ostern für dich 🐰 
2018년 03월 31일 작성이: michi_live

     
 

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