|
Всем привет) наконец-то вес меньше 140,впереди ещё много))) но уже -8 🔥
|
138.7 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 48.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 31일:
|
1259 kcal
|
지방: 35.45g | 단백질: 57.08g | 탄수화물: 174.45g.
아침 식사: Чай с Лимоном и Сахаром, Ого Мюсли Классические Фруктовые. 점심 식사: Красные Помидоры, Лаваш Армянский, Rich Яблочный Сок, Шашлык из Свинины, ВкусВилл Люля-Кебаб из Говядины и Баранины. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|