2012년 06월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
91.6 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 32.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2012년 06월 20일:
|
1069 kcal
|
지방: 30.65g | 단백질: 55.78g | 탄수화물: 146.76g.
아침 식사: Zen Berry Smoothie. 저녁 식사: ketchup, bison burger. 간식/기타: pistachio gelato, mixed berries, chobani blood, laughing cow swiss, triscuit. 더보기
|
주 6.3 kg 감소하기
|