Tanya_76님의 저널, 2018년 03월 31일

Доброе субботнее утро 🌄
Сегодня на завтрак творожно-кофейное суфле🍨 и йогуртные блинчики: один с сулгуни, другой с кокосом и сгущенкой😋
Приятных выходных😉

다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 31일:
1468 kcal 지방: 61.53g | 단백질: 88.29g | 탄수화물: 143.79g.   아침 식사: Шадринск Мука Пшеничная 1 Сорт, Волоконовское Сгущённое Молоко, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Русский аппетит Желатин Пищевой, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Тимоша Щербет Молочно-Ореховый, Медовый Край Мед Гречишный Натуральный, Сыр Стародубский Сулгуни 45%, Гарнец Мука Пшеничная Обойная Цельнозерновая, Яйцо (Целое), Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Савушкин Продукт Творог 1%. 점심 식사: Сыр Стародубский Сулугуни, Слобода Майонез Провансаль 67%, Медовик, Простоквашино Сметана 15%, Капитан Морей Тунец Натуральный, Яйцо (Целое), Помидорка Томатная Паста, Еко Фасоль Красная Натуральная, Огурец, Болгарский Перец, Фрау Марта Горошек Зеленый, Мясновъ Сервелат, Макфа Макароны Отварные. 저녁 식사: Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый Нарезанный, Капитан Морей Тунец Натуральный, Яйцо (Целое), Мясновъ Сервелат, Макфа Макароны Отварные, Огурец, Фрау Марта Горошек Зеленый. 간식/기타: Яшкино Конфеты Глэйс, Волоконовское Сгущённое Молоко, Савушкин Продукт Творог 1%, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Арахисовая Паста, Яблоко. 더보기

4명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Ооо, на йогурте я ещё не делала блины, надо попробовать  
2018년 03월 31일 작성이: kissa_murrr

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Tanya_76님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유