다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 31일:
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811 kcal
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지방: 17.62g | 단백질: 43.13g | 탄수화물: 124.02g.
아침 식사: Mother Dairy Buttermilk, Apples, Papayas, Cucumber (with Peel), Egg White. 점심 식사: Chapati, Dal. 간식/기타: Britannia Bourbon Biscuits. 더보기
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3015 kcal
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운동:
읽기 - 2 시간, 달리기(조깅) - 8km/h - 30 분, 휴식 - 12 시간 30 분, 숙면 - 6 시간, 핫요가 - 1 시간, 걷기 (느리게) - 3km/h - 2 시간. 더보기
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