2018년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.9 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 30일:
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1326 kcal
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지방: 49.83g | 단백질: 89.85g | 탄수화물: 118.08g.
아침 식사: Clover Long Life Full Cream Milk, Nestle Ricoffy, Cherry Tomatoes, Eskort Rindless Streaky Bacon, Fried Egg with Fat, Sasko Low GI Seeded Brown Loaf. 점심 식사: Debonairs Pizza Sweet & Sour Chicken (Large). 저녁 식사: Fried Potatoes, Steak (Lean Only Eaten). 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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