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makan siang, telur dadar tanpa minyak yeay^^
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 30일:
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234 kcal
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지방: 8.40g | 단백질: 14.83g | 탄수화물: 27.75g.
아침 식사: Apel (tanpa Kulit). 점심 식사: Telur Dadar. 저녁 식사: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. 더보기
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1451 kcal
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운동:
숙면 - 8 시간, 휴식 - 15 시간 45 분, 미용 체조 (가볍게, 예 집안내 운동) - 15 분. 더보기
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 댓글
2018년 03월 30일 작성이: amerma
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Gorengnya di wajan teflon anti lengket kak
2018년 03월 30일 작성이: ohgtmainnya
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