2018년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 30일:
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956 kcal
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지방: 41.93g | 단백질: 47.09g | 탄수화물: 104.45g.
아침 식사: Kelly's Fitness Club Meyveli Çıtır Müsli, Süt. 점심 식사: Dana Etinden Yapılan Köfte, Karışık Yeşil Salata. 저녁 식사: Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek, Menemen. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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