2018년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.1 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 30일:
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817 kcal
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지방: 32.43g | 단백질: 40.78g | 탄수화물: 87.04g.
아침 식사: Fürstenkrone Geflügelsalat, Marmelade, K-Classic Frischkäsezubereitung Light, Oebel Altdeutsche Bauernbrötchen. 점심 식사: Saure Gurken, Ja! Geriebener Gouda Leicht, Mibell Edamer Gerieben, Rührei. 저녁 식사: Friedel Eierlikör Eier, Erasco Heiße Tasse Tomatencreme Suppe. 간식/기타: Activia Sommerjoghurt Mango-Ananas-Pfirsich. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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