|
вкусноооо)))
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 30일:
|
1504 kcal
|
지방: 64.11g | 단백질: 65.31g | 탄수화물: 170.86g.
아침 식사: Альпен Гольд Орео Молочный Шоколад, Кедровые Орехи, Дары Природы Изюм Золотой, Мистраль Овсяные Хлопья. 점심 식사: Помидорка 100% Томатная Паста, Простоквашино Сметана 15%, Приготовленные Мидии, Barilla Макароны. 저녁 식사: Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Приготовленные Мидии, Свой Урожай Смесь Овощная Цветная Капуста и Брокколи. 간식/기타: Ностальгия Сырок из Топленого Молока 16,5%, Ностальгия Сырок с Молоком Сгущенным Вареным, Шоколад, Киви, Fitness Батончик с Цельными Злаками. 더보기
|
|
1429 kcal
|
운동:
타원형 트레이너 - 20 분, 헬스 - 50 분, Samsung Health - 22 시간 50 분. 더보기
|
|