|
30.03
Ог 85 (-1)
Опг 74.5 (-)
От 70 (-0.5)
Кост 90 (-1)
Об 94.5 (-0.5)
Нога 57 (-)
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 30일:
|
1203 kcal
|
지방: 55.11g | 단백질: 111.99g | 탄수화물: 64.85g.
아침 식사: Alpen Gold Шоколад Молочный, Яичница, Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Пармезан (Твердый), Смак Низкоуглеводный Хлеб Идея Light. 점심 식사: Куриное Филе Вареное, Кореяна Морковь по-Корейски, Индолина Бедро Индейки Бескостное. 저녁 식사: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Сметана 15%, Тунец в Собственном Соку Кусочками, Соевый Соус. 간식/기타: Бегемотик Бонди Детское Печенье с Кальцием, Помело, Danone Творог Мягкий 0%. 더보기
|
|