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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 30일:
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1281 kcal
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지방: 28.10g | 단백질: 59.78g | 탄수화물: 213.06g.
아침 식사: 지민스통 프로틴모닝빵, 황금똥빵 황금똥빵, 바나나, 사과. 점심 식사: 쇠고기 미역국. 저녁 식사: 토마토, 삶은 계란흰자. 간식/기타: 통밀 비스킷. 더보기
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707 kcal
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운동:
로잉 - 20 분, 달리기 - 10km/h - 30 분, Samsung Health - 23 시간 10 분. 더보기
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