2018년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
99 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 29일:
|
1247 kcal
|
지방: 38.26g | 단백질: 58.75g | 탄수화물: 156.24g.
아침 식사: Edeka Hähnchenfleisch in Aspik, Aldi Schweinebraten Traditionell, Buko Garten-Kräuter, REWE Beste Wahl Sonnenblumenkernbrot. 점심 식사: Stadtbäckerei Junge Rosinenstuten, Mövenpick Erdbeermarmelade, Buko Balance, Buko Garten-Kräuter, REWE Beste Wahl Sonnenblumenkernbrot. 저녁 식사: Bratensoße, Neuseeland Lammkeulenscheibe Mariniert, Iglo Grüne Bohnen mit Speck , Salzkartoffeln. 간식/기타: Sontner Frucht Joghurt Pfirsich-Maracuja. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|