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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 29일:
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1695 kcal
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지방: 63.62g | 단백질: 49.19g | 탄수화물: 239.21g.
아침 식사: Senseo Café, LU Belvita le Moelleux, Carrefour Cookies Moelleux aux Morceaux de Chocolat. 점심 식사: Côte d'Or Nougatti, Poires, Vrai Fromage Blanc Bio, Carottes, Chou Romanesco, Jardin Bio Riz Facon Paella, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée). 저녁 식사: Chou Romanesco, Carottes, Monoprix Beurre Doux, Butternut, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Oignons. 간식/기타: Amandes, Côte d'Or Nougatti, Oranges. 더보기
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1925 kcal
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운동:
달리기 - 10km/h - 30 분, 휴식 - 15 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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