2018년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 29일:
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806 kcal
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지방: 31.38g | 단백질: 108.35g | 탄수화물: 15.37g.
아침 식사: Amway ニュートリプロテイン(オールプラント), Amway トリプルX. 점심 식사: フランクフルト, 鶏の胸肉(皮なし). 저녁 식사: マルサン 調整豆乳 カロリー45%OFF, 小松菜. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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