|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 29일:
|
1218 kcal
|
지방: 58.79g | 단백질: 78.39g | 탄수화물: 95.82g.
아침 식사: Сыр Сулугуни, Гречка, Суп спас. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Агро-Альянс Бурый Рис, Вареное Яйцо. 저녁 식사: Активия Натуральный Йогурт, Морской Окунь. 간식/기타: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Семена Льна, Кефир 2,5%, Грецкие Орехи, Фундук Фундук. 더보기
|
|