2018년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.1 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 29일:
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1875 kcal
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지방: 65.26g | 단백질: 70.02g | 탄수화물: 254.63g.
아침 식사: Овсяная Каша на Воде, Евроопт Банан, Арахисовая Паста. 점심 식사: Минскхлебпром Хлеб Водар, Красные Помидоры, Щи, Плов со Свининой. 저녁 식사: Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, M&M's Драже с Арахисом, Kinder Bueno, Сочник. 간식/기타: Красный Пищевик Зефир "Ванильный" в Шоколаде, Курага, Банан, Молочная Страна Био Творог 5%, Евроопт Груша Конференция. 더보기
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144 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 45 분, Apple Health - 23 시간 15 분. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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