2018년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.6 kg
지금까지 감소한: 12.5 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 29일:
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1961 kcal
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지방: 87.00g | 단백질: 87.49g | 탄수화물: 210.24g.
아침 식사: Wilhelm Brandenburg Leberrolle, Rasting Hähnchenfleisch in Aspik, Meine Käserei Gouda Extra Alt, Bohlsener Mühle Dinkel-Buchweizenbrot, Kaffee, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Gurke (mit Schale). 점심 식사: Bockwurst, Knorr Erbseneintopf mit Speck. 저녁 식사: Deutschesee Wakame, Asia Spezialitäten 12 Sushi. 간식/기타: Schokonüsse. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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