2018년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.1 kg
지금까지 감소한: 13.9 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 29일:
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702 kcal
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지방: 30.25g | 단백질: 65.28g | 탄수화물: 41.91g.
아침 식사: Муромское Подворье Молоко 3.2%, Сметана 15%, Блинчики Творожные. 점심 식사: Русское Море Горбуша Запеченная, Салат из Огурцов, Помидоров и Перца со Сметаной, Щи с Курицей. 간식/기타: Мандарины. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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