2018년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.1 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 29일:
|
1356 kcal
|
지방: 34.84g | 단백질: 71.50g | 탄수화물: 192.27g.
아침 식사: Nesquik Шоколад, Икра Щуки, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Минтай Жареный, Националь Чечевица Красная, 365 Detox Зеленый Смузи Sweet Green. 점심 식사: Суп из Говядины. 간식/기타: Перекресток Груша Пакхам, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|