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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 28일:
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1469 kcal
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지방: 58.18g | 단백질: 112.61g | 탄수화물: 124.98g.
아침 식사: Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Суп спас. 점심 식사: Белый Рис, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Свеклы, Чечевица, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 저녁 식사: Активия Йогурт Легкий, Творог 9%. 간식/기타: Кефир 2,5%, Семена Льна, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Финик, Грецкие Орехи, Изюм (без Косточек). 더보기
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2010 kcal
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운동:
자전거 (사이클) - 10 분, Body Attack - 1 시간, 책상 업무 - 8 시간, 휴식 - 6 시간 50 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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 댓글
На вид очень вкусно 👍🏻😍
Что за хлеб?
2018년 03월 28일 작성이: Nina3333
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Nina3333, какой-то хлеб без муки, не помню производителя((
2018년 03월 29일 작성이: Roza1993
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