2012년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.5 kg
지금까지 감소한: 15.0 kg.
남은양: 5.0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
|
다이어트 캘린더 보기, 2012년 06월 15일:
|
1913 kcal
|
지방: 93.10g | 단백질: 74.30g | 탄수화물: 195.61g.
아침 식사: 100% Whole Wheat Bread, turkey bacon, butter, Scrambled Egg (Whole, Cooked). 점심 식사: tuna salad, black beans, broccoli. 간식/기타: blueberry pie, Gouda Cheese, pita chips. 더보기
|
주 0.9 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|