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今日は、掃除〜♡
上の娘の２３歳の誕生日(^-^)
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73.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 28일:
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1804 kcal
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지방: 65.82g | 단백질: 107.29g | 탄수화물: 166.63g.
아침 식사: ご飯, 永谷園 お茶漬け海苔. 점심 식사: 牛乳, オルビス プチシェイク 4種のベリー味. 저녁 식사: ミニトマト, ミニトマト, 鶏の照り焼き, アヒージョ, ポトフ, ご飯. 간식/기타: みたらし団子, みたらし団子. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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