2018년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51 kg
지금까지 감소한: 15 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 28일:
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772 kcal
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지방: 13.29g | 단백질: 69.22g | 탄수화물: 93.06g.
아침 식사: Творог (Полностью Обезжиренный), Ягодный Пирог, Белый Город Молоко 2.5%. 점심 식사: Макароны Отварные, Куриные Котлеты на Пару. 저녁 식사: Творог (Полностью Обезжиренный). 간식/기타: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Медовые. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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