2018년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.6 kg
지금까지 감소한: 20 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 28일:
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889 kcal
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지방: 37.69g | 단백질: 35.41g | 탄수화물: 105.84g.
아침 식사: Milfina Streichfein Ungesalzen, Marmelade, Delikatess Kochhinterschinken, Dinkelbrot, Mehrkornbrot, Gekochtes Ei. 점심 식사: Marmelade, Kohlrabi, Dinkelbrot, Gekochtes Ei. 저녁 식사: TiP Geflügel Würstchen. 더보기
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3074 kcal
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운동:
가사 - 46 분, 운전 - 1 시간, 책상 업무 - 6 시간, 스텝퍼 - 15 분, 운동 기계 (느리게) - 15 분, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 7 시간 44 분. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) 댓글
Guten Morgen Annett, wünsche dir einen schönen Mittwoch. LG
2018년 03월 28일 작성이: Nizzy1988
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Guten Morgen Annett, wünsche dir einen schönen Mittwoch. LG
2018년 03월 28일 작성이: Nizzy1988
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Dankeschön, wünsche ich dir auch 🙋♀️! Natürlich für den Rest der lieben Mitstreiter auch🍀🍀🍀🙋♀️
2018년 03월 28일 작성이: annett s
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