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Guten Morgen alle hier,nur noch zwei Tage durchhalten 👍🏼😊
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83.5 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 28일:
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858 kcal
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지방: 35.85g | 단백질: 72.52g | 탄수화물: 52.30g.
아침 식사: Kaffee mit Milch. 점심 식사: Edeka Lust auf Leicht Maasdamer, Aldi Eiweißbrot (35g), Pfefferminztee, Arla Skyr Heidelbeere-Holunder. 저녁 식사: DM Bio Leinsamen Ganz, Mein Veggie Tag Veggie Bratwurst, Salatgurke, Florette Feldsalat, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Arla Skyr Aprikose-Sanddornbeere. 간식/기타: Aldi Eiweißbrot (35g), Gut & Günstig Wiener Würstchen. 더보기
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안정된 체중
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 댓글
Guten Morgen, jaaaa, bald steht ein langes WE vor der Tür *freu*. Bis dahin, wünsche ich dir einen angenehmen Mittwoch. LG
2018년 03월 28일 작성이: Nizzy1988
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Hihi,mittlerweile haben wir den Donnerstag auch geschafft,juchu,auf auf ins laaaange Wochenende 👍🏼🎉🎉🎉
2018년 03월 29일 작성이: Chefimobbelchen
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