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Keine Ahnung wo das her kommt! Es deprimiert mich schon das sich so gar nix bewegen lässt. Ja ja ich weiß Sport fehlt.
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71.8 kg
지금까지 감소한: 21.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 28일:
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1700 kcal
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지방: 78.94g | 단백질: 82.56g | 탄수화물: 175.78g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Porridge. 점심 식사: Halloumi, Gemischter Salat mit Dressing. 저녁 식사: Tafelspitz, Kohlrabi, Karotten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Steinhauer Hefegebäckringe. 간식/기타: Gekochtes Ei, Moser Roth Himbeer Brombeer. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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 댓글
Halten ist die hohe Kunst des Abnehmens. 😉 Guten Morgen 🙂
2018년 03월 27일 작성이: Fagmich
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Guten Morgen, Gabi, lass' Dich nicht unterkriegen!
2018년 03월 28일 작성이: Luise Freiheit
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versuche mal deine Gewünschten Kalorien innerhalb von 8 h zu essen...danach nur noch Wasser trinken...das hilft mir
2018년 03월 28일 작성이: suska16
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Guten Morgen Gabili, kann Deine Stimmung gut verstehen. Du rennst gegen eine Mauer, immer wieder. Laß los... stell den Schalter innen um auf "halten"... und wenn die Sonne dann 10 Stunden scheint, dann gehts weiter...
2018년 03월 28일 작성이: Reisefigur
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