zmeyka2007님의 저널, 2018년 03월 28일


다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 28일:
1344 kcal 지방: 41.21g | 단백질: 195.89g | 탄수화물: 36.38g.   아침 식사: Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок. 점심 식사: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Салат Айсберг, Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (с Кожурой), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). 저녁 식사: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Лидер Фреш Салат Фриллис , Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: С Чистого Листа Салат Фриллис Хрустящий, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). 더보기

22명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Добрый день. Разместите пож. рецепт этого блюда. Очень аппетитно выглядит.  
2018년 03월 28일 작성이: ЮАВ
Добрый день! Сбила 7 белков венчиком, вылила в форму и запекла в духовке, около 180 градусов, 25 минут 
2018년 03월 28일 작성이: zmeyka2007
Спасибо. Я почему-то решила, что внутри кур.грудка.  
2018년 03월 28일 작성이: ЮАВ
Иногда делаю с курогрудкой) сегодня просто 
2018년 03월 28일 작성이: zmeyka2007
Доброе утро. А сколько в духовке готовится, если добавить грудку?  
2018년 03월 28일 작성이: ЮАВ
Доброе утро! Столько же, если она мелко порезана 
2018년 03월 28일 작성이: zmeyka2007

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


zmeyka2007님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유