2018년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.3 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 15.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 28일:
|
728 kcal
|
지방: 25.49g | 단백질: 36.13g | 탄수화물: 88.23g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Мёд, Куриные Котлеты с Кабачком, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Сельдерея. 점심 식사: Азбука Вкуса Суп-Пюре из Сельдерея , Вареное Яйцо, Чай, Куриные Котлеты с Кабачком. 저녁 식사: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Куриные Котлеты с Кабачком, Кофе с Молоком, Аморе Морская Капуста "Дальневосточный". 간식/기타: Valio Питьевой Йогурт с Клубникой. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|