Anatyler님의 저널, 2018년 03월 27일

Ganhei esse ovo de pasta de amendoim essa semana! Estou conseguindo comer uma colherada por dia! É uma verdadeira tentação.... mas tenho q resistir, uma vez q estou há dois meses tentando eliminar 3kg!

다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 27일:

801 kcal

지방: 35.63g | 단백질: 69.04g | 탄수화물: 49.65g. 아침 식사: Mhp Glutamine Sr. 점심 식사: Cellis Pão de Batata Doce , Ovo Cozido. 저녁 식사: Cellis Pão de Batata Doce , Ovo Mexido. 간식/기타: Santa Helena Pasta Integral de Amendoim, Filé de Frango Grelhado. 더보기

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Seja mais forte que essa imagem!!!! Isto está me dando muitas ideias de como sair da dieta! 😋😂

2018년 03월 27일 작성이: menos_22

Sejamos fortes nessa Páscoa! Nós não precisamos de chocolate!!!

2018년 03월 27일 작성이: Anatyler

Faz parte da vida, não seja tão exigente! Continue focada mas viva! 3 kg não é tão dificil assim!

2018년 03월 28일 작성이: flaviamartins1986

Que pecado! haha

2018년 03월 28일 작성이: Prokô

Verdade! O importante é manter o controle e não ceder à compulsão! Se mantivermos o equilíbrio, poderemos desfrutar de tudo um pouco! Hoje fiquei muito feliz em não comer mais um pouco do ovo! Vou deixar para o domingo! Boa Páscoa, pessoal!

2018년 03월 28일 작성이: Anatyler

Tu sempre equilibrada... admiro pessoas assim!!!! 😉👍👍👍👍

2018년 03월 28일 작성이: menos_22

não tenho esse controle. no meu caso dividiria metade com alguém comeria a outra metade e voltaria a dieta logo q acabando de lavar a colher kkkk. uma semana sendo tentado e judiação demais kkk

2018년 03월 29일 작성이: guaraautomotivo


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