2018년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.8 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 27일:
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1360 kcal
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지방: 51.03g | 단백질: 57.24g | 탄수화물: 166.25g.
아침 식사: Sinaasappelen, Banaan. 점심 식사: AH Verse Jus D'orange, Bolletje Oerknäck Robuust Volkoren, AH Appelstroop, Kippenvleugel met Vel, Cheddar Kaas, Lidl Pistolet Wit. 저녁 식사: Olijfolie, Gekookt Ei, Lidl Pistolet Wit, Spinazie. 간식/기타: Börek, Optimel Aardbei-Kers Drink. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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