|
Il mio post work out💪💪💪
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 27일:
|
2148 kcal
|
지방: 57.96g | 단백질: 205.37g | 탄수화물: 199.94g.
아침 식사: Farina di Grano Saraceno, Olio di Semi di Lino, Albume d'uovo, Micro Whey Active 100%, Miele, Uovo. 점심 식사: Spinaci Cotti (da Freschi), Amo essere Biologico Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). 저녁 식사: Zucchi Olio di Semi di Lino, Tonno Rosso (Pesce), Delizie del Sole Riso Integrale Parboiled. 간식/기타: Banana, Amo essere Biologico Gallette di Riso, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Noci, Amo essere Biologico Gallette di Riso, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%. 더보기
|
|