2018년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.3 kg
지금까지 감소한: 14.8 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 27일:
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1240 kcal
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지방: 38.08g | 단백질: 54.73g | 탄수화물: 170.00g.
아침 식사: Tropicana Pure Premium Original Orange Juice, Great Value Fig Newton Bars, Food Lion Nonfat Blueberry Pomegranate Yogurt. 점심 식사: 2% Fat Milk, Great Value Sugar Free Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal. 저녁 식사: P.F. Chang's Sesame Chicken, Fried Rice, Meatless Egg Roll. 간식/기타: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers. 더보기
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주 2.7 kg 감소하기
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댓글
2018년 03월 27일 작성이: marshakanady
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Thank you! I haven’t even been trying. It’s unbelievable to me! Lol!
2018년 03월 27일 작성이: dlewis1234
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