AlinaSmolskaya님의 저널, 2018년 03월 27일

2018년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
67 kg 지금까지 감소한: 4.1 kg.    남은양: 7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 27일:
1429 kcal 지방: 53.00g | 단백질: 120.61g | 탄수화물: 116.05g.   아침 식사: Красный Пищевик Зефир "Ванильный" в Шоколаде, Красный Пищевик Зефир Бело-Розовый, Сладкий Красный Перец, Сыр, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Яйцо, Nordic Органические Овсяные Хлопья . 점심 식사: Авокадо, Яйцо, Чумак Кетчуп Нежный, Сыр, Куриная Грудка Отварная, ProStore Хлеб Тостовый Классический Новый. 저녁 식사: Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный , Шампиньоны, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Leor Морковь по-Корейски, Картошка Печеная, Лимон, Кета. 간식/기타: Красный Пищевик Изюм в Шоколаде. 더보기
주 1.1 kg 감소하기

7명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


AlinaSmolskaya님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유