2018년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 27일:
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2880 kcal
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지방: 110.07g | 단백질: 193.06g | 탄수화물: 283.35g.
아침 식사: Cacaolat Batido de Cacao, Pascual Leche Semidesnatada, Hacendado Queso de Cabra, Huevo. 점심 식사: Tomate Frito, Hacendado Atún Claro al Natural, Huevo, Hacendado Arroz Precocido Ultracongelado. 저녁 식사: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Patata Cruda. 간식/기타: Carrefour Pera, Platano Fruta Marc, Hacendado Avellana Natural, MyProtein Impact Whey Isolate, Yogur Griego Light. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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