2018년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.7 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 27일:
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1008 kcal
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지방: 33.14g | 단백질: 101.51g | 탄수화물: 71.45g.
아침 식사: Oeuf Dur, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Marque Repère Fromage de Brebis. 점심 식사: Bonduelle Endives Vapeur, Oignons, Planta Fin Beurre, Carrefour Pâtes Complètes, Sveltesse Ferme et Fondant 0%, Auchan Steak Haché 5% MG. 저녁 식사: Carrefour Lait Demi Écrémé, Chapelure, Oeuf, Thon dans l'Eau (en Conserve). 간식/기타: Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Radis. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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