2018년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.3 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 12.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 27일:
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1623 kcal
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지방: 58.60g | 단백질: 123.67g | 탄수화물: 151.89g.
아침 식사: Агрокомплекс Повидло Яблочно-Вишневое, Творог 5%. 점심 식사: Азбука Вкуса Икра Морковная, Борщ с Говядиной, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Рис Отварной. 저녁 식사: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Фасоль Стручковая, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). 간식/기타: Халва, Агрокомплекс Повидло Яблочно-Вишневое, Творог 5%. 더보기
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안정된 체중
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