nata.555님의 저널, 2018년 03월 27일


다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 27일:
1035 kcal 지방: 40.45g | 단백질: 70.55g | 탄수화물: 102.18g.   아침 식사: Сметана, Хлебец, Омлет или Яичница с Сыром. 점심 식사: Шоколадный Кекс, Чай с Лимоном, Помидоры, Рагу с Курицей. 저녁 식사: Уха, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Кефир 1%, Яблоко. 더보기

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