2018년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 27일:
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1765 kcal
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지방: 72.72g | 단백질: 89.83g | 탄수화물: 191.91g.
아침 식사: Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир, Каждый День Цветочный Мед, Увелка Каша 4 Злака, Ярче Молоко . 점심 식사: Гречка Отварная, Куриные Сердечки Свои. 저녁 식사: Dr. Korner Хлебцы Медовые. 간식/기타: Сава Джем Малина, Ярче Творог Ярче, Томмолоко Сыр "Легенда Алтая", Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Село Зеленое Сливки 10%. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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