2018년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 26일:
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1364 kcal
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지방: 78.50g | 단백질: 42.29g | 탄수화물: 126.49g.
아침 식사: Имбирный Чай, Хлеб Черный, Венигрет. 점심 식사: Мойва Жареная, Винегрет, Рис Отварной. 저녁 식사: Пирожок с Мясом, Вареное Яйцо, Винегрет. 간식/기타: Горячее Шоколадное Молоко, Клубника, Мандарины, Вацак Торт Наполеон. 더보기
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375 kcal
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운동:
실내자전거 - 44 분, Apple Health - 23 시간 16 분. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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