Timmosha님의 저널, 2018년 03월 26일

Да, я учусь через 40 мин после еды пить. С едой вместе вредно для пищеварения. Может просто для фото напиток, чтоб указать, что еще будет. 

Так много противоречивой информации по этому поводу, поэтому для себя Я решила оставить как мне привычно, удобно и нравится- пить после еды😊 

пью во время еды, почти всё хочется запивать. даже суп, если он слегка пересолен или лишнего специй  

я так делаю на завтрак, иначе без кофе я зомби 

Я слушаю свой организм и пью. Никаких проблем от этого нет. Кажется Мясников недавно говорил, что невозможно водой смыть желудочный сок. Все это ерунда 

Я конечно ничего не имею против этого правила ,но это придумали для того что бы почувствовать вкус еды ,например ,если вы едите торт с чаем ,то съедите его больше ,чем если бы ели просто торт ,потому что напитки обновляют вкус ,а вообще еда в кишечнике остаётся ещё на достаточно долгое время и вода ,чай или любой напиток догонит её и всё опять таки будет вместе . это просто заблуждение . 

Это уже давно бред 

С научной точки зрения это не так работает, как везде пишут. Пить можно когда хочется 

Куча научно-популярных и медицинских статей в интернете, которые давно развенчали этот странный миф «не пить вместе с едой». 

а у меня как то и нет желания запить еду...ну кроме завтрака с кофе) или перекуса бутером хлебцов. поэтому в принципе я верю в то,что еду не нужно запивать) уж так меня с детства приучили 

эээээээээээ.....мне жаль вас 

Вода не перемешивается с едой в желудке, она проходит, это научный факт. Пейте на здоровье! Вообще, до еды, после еды 2 литра воды ... - все это миф. 

А как же объем желудка: еда + вода? У меня раздувается от еды и воды!😮😵😖 

А я не могу есть всухомятку. Мне надо чего-то выпить сразу после трапезы, иначе будет болеть желудок. А я всё-таки предпочитаю слушать свое самочувствие, чем мучиться резями в желудке из-за сомнительной достоверности информации из интернета. 

Я всегда пью час с едой , вообще ничего в этом плохого нет. Это все бред) ничего не заливает желудок не растягивается . 

Воду пить можно в любое время-до, во время и после. Никогда не жду после еды 

Я только утром на работе пью кофе с чем-то. Утром дома обхожусь только 0,4л вода+лимон. Через 30 мин. завтрак. До обеда и до ужина пью по 0,5 л воды. А чай через час-два после. 

Пью после еды только горячие напитки, чай кофе. А вот холодную воду в промежутках после еды. Водой действительно не стоит запивать еду если она ниже температуры тела.