2018년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.5 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 28.8 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 26일:
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1839 kcal
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지방: 153.18g | 단백질: 98.09g | 탄수화물: 15.05g.
아침 식사: Lucerne Butter, Old El Paso Salsa, Egg, Tea (Brewed), Whipping Cream. 점심 식사: Calavo Avocado, Kroger Chicken Wing Drummettes, Great Value Romaine Lettuce, Parmesan Cheese (Grated), Caesar Dressing. 저녁 식사: Kroger Chicken Wing Drummettes, Great Value Romaine Lettuce, Parmesan Cheese (Grated), Caesar Dressing. 간식/기타: Butter , Thinly Sliced Beef Sandwich Steak, Nestea Nestea Zero. 더보기
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주 8.9 kg 감소하기
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