2018년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.5 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 26일:
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1159 kcal
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지방: 43.68g | 단백질: 51.04g | 탄수화물: 136.57g.
아침 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . 점심 식사: Помидоры, Плов с Курицей. 간식/기타: Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Макдоналдс Капучино (0,3 L), Пятерочка Яблоко Красное , Dr. Korner Хлебец Клюквенный . 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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