nilda_671님의 저널, 2018년 03월 25일

2018년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
57.7 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 4.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 25일:
952 kcal 지방: 42.43g | 단백질: 81.36g | 탄수화물: 39.92g.   아침 식사: Café (Infusão), Ovo Mexido. 점심 식사: Abobrinha, Vinho Pinot Noir, Abacate, Qualitá Palmito Açaí, Friboi Carne Moída Patinho, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Abobrinha. 저녁 식사: Bourbon Ameixa Preta sem Caroço, Pepino (Descascado), Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Tomates. 간식/기타: Polenghi Polenguinho Light. 더보기
1557 kcal 운동: 하이킹 - 30 분, 휴식 - 15 시간   30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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nilda_671님의 체중기록


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