pengen deh body nya kayak kakak cantik @windhapalembang 😄😄😄😄 :*
2018년 03월 26일 작성이: diahnovi96
|
hai kak @diahnovi
belum seberapa kalo dibanding temen2 yg lain kok itu.. semangat ya kak, pasti bisaa 💪🏻💪🏻
2018년 03월 26일 작성이: windhapalembang
|
2018년 03월 26일 작성이: diahnovi96
|
2018년 03월 26일 작성이: NandaNs
|
Hay beb,,, semangat bebeb chu😘😘😘
2018년 03월 26일 작성이: Diyah Ayu Rina S
|
halo kak @nanda.. bener bangeet, olahraga itu menjaga metabolisme dan kebugaran tubuh kita biar selalu seterongg
haii beb @diyah, aku menuju body goals, pengen kayak kamu 😘😘😘
aku selalu semangat kok
2018년 03월 26일 작성이: windhapalembang
|
Jangan beb,,, jangan kayak aku yg galau. Habis cutting, bulking bersih, lanjut bulking kotor dan skr mantenance beb. Tapi tetep menikmati dan selalu bersyukur dalam berproses ya bebeb sayang 😘😘😘😘
2018년 03월 26일 작성이: Diyah Ayu Rina S
|
Iya hahha, kalau mau bakar lemak harus olahraga, perbanyak cardio
2018년 03월 26일 작성이: NandaNs
|
hai beb @diyah, aku sangat menikmati proses kok, diajak jajan ayo, diajak main ayo, diajak gym ayo, diajak nesis jg ayo wkwkkw
hai kak @nanda, kalau perbanyak cardio doang nanti ototnya ikut kebakar bareng lemak wkwkwk
weight lifting juga efektif bakar lemak kok, sekaligus pumping otot
2018년 03월 26일 작성이: windhapalembang
|
Gym dmna mbk?kalo boleh tau,saya juga lokasi d palembang
2018년 03월 26일 작성이: metavalantina
|
halo kak @metavalantina
aku domisili jogja kok 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
2018년 03월 26일 작성이: windhapalembang
|
ini membakar kalori atau membakar rindu? *salfok caption*
2018년 03월 26일 작성이: Herlina Andini
|
hai kak @herlina
asal jangan membakar emosi aja 😂🤣🤣
2018년 03월 26일 작성이: windhapalembang
|
2018년 03월 26일 작성이: Triana m
|
Wihh ternyata ahli soal itu mbaknya,, bener sekali mbak,, tpi kalau fokus cumma buat bakar lemak itu tidak terlalu masalah, tpi klau ingin bakkar lemak sekaliguus membentuk body goal cara nya deengan cardio + muscle
2018년 03월 26일 작성이: NandaNs
|
iyaa kak @triana, udah lelah punya bokong sama punggung kaya papan gilesan 😭😭 pengen ada lekukan nya gt kan wkwkw
hhe iyaa kak @nanda, karena aku ga suka punya badan tipis sekedar langsing aja.. kata bapakku aku kaya org kurang gizi nanti 😬😬
2018년 03월 27일 작성이: windhapalembang
|
2018년 03월 27일 작성이: intansdewii
|
Kak bb sama tbnya berapa?
2018년 03월 27일 작성이: Allikaft
|
haloo kak @intan, salam kenal 😊😊
hai kak @allikaft, aku bb 50-51, tb 165.. patokan ku anggep aja 51 hhe
2018년 03월 27일 작성이: windhapalembang
|